Результаты
Чемпионата клуба дзюдо «РОКА»
посвящённого 10-ти летию основания клуба.

5 октября 2008 года

Фоторепортаж №1 чемпионата смотрите здесь

Фоторепортаж №2 чемпионата смотрите здесь.

1994-1996 год рождения:

1998-1999 год рождения:

2000-2001 год рождения:

Руководство клуба благодарит всех участников соревнований за участие и поздравляет с юбилеем клуба. Желаем всем успехов в изучении дзюдо, здоровья и долголетия.

5 октября 2008 года состояться соревнования среди воспитанников клуба "РОКА".

Турнир посвящён празднованию 10-ти летия основания школы дзюдо "РОКА".

В соревнованиях принимают участие дзюдоисты всех возрастных групп. Регистрация участников с 9.30 до 10.00, начало соревнований в 10.30.

Регистрационный взнос: 350 руб.

Место проведения: м. Бибирево, ул. Пришвина д.12 корпус 2, спортивный зал.

БОРЬБА ДЗЮДО, ДЕТСКОЕ ДЗЮДО ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Дошкольный возраст важный период физического развития, формирования двигательной функции и становления личности человека. В этом возрасте необходимо своевременно и эффективно стимулировать нормальное протекание естественного процесса физического развития, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям, а так же формировать осознанную потребность дошкольников в двигательной активности.

Школа дзюдо «РОКА» предлагает программу всестороннего развития ребёнка дошкольного возраста, в задачу которой входит:

Программа «Детского дзюдо» применяемая в школе дзюдо «РОКА», даёт возможность ребёнку всесторонне развиваться и в последующем продолжить изучение дзюдо, улучшая свои умения и навыки и продолжая своё увлечение дзюдо на всю жизнь.

Программа рассчитана на детей от 4 лет.

Заполните пожалуйста бланк и отошлите его по адресу на Е-mail info@rokaclub.ru

Скачать форму бланка предварительной записи. (MSWord)

Внимание!!! Изменяется расписание тренировочных занятий в отделении "Бибирево". Занятия будт проходить:

21 сентябрня 2008 года в городе Пушкино (Московская область), проходил 1-й этап Чемпионата Любительской Лиги Дзюдо, в котором принимали участие воспитанники школы дзюдо "РОКА".

Администрация клуба выражает благодарность всем ребятам принявшим участие в соревновнии, желает им больших успехов в изучении дзюдо, здоровья, трудолюбия и больших побед.Благодаря вашему участию наш клуб занял 7 место в клубном зачёте из 12 клубов принимавших участие в турнире.

Мамсуров Александр (2 место), Эфендиев Эмир (2 место), Дорофеев Артём (2 место), Иншаков Никита (3 место), Карасев Давид, Хотюн Алексей, Титов Алексей, Воронин Николай, Утемишев Равиль, Эфендие Даниэлбек.

Посмотреть фоторепортаж с соревнования можно здесь.

Дамы и Господа! Администрация школы дзюдо "РОКА", рада сообщить Вам, что мы открываем набор в группу "Выходного дня".

Группа "Выходного дня", это специальный проект расчитанный на тех людей, кто желает изучать дзюдо, но в виду занятости в будние дни не может посещать занятия.

Для Вас Дамы и Господа, мы предлагаем изучение дзюдо в субботу и воскресенье. Место и время занятий будет объявлено после набора группы, не менее 5 человек. Продолжительность одного занятия 2 часа, стоимость 500 руб.

Заполните пожалуйста бланк и отошлите его по адресу на Е-mail info@rokaclub.ru

Скачать форму бланка предварительной записи. (MSWord)

ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ ДЗЮДО

Создавая дзюдо,Дзигоро Кано хотел, чтобы дзюдо стало методом, приносящим пользу во всех областях жизни занимающихся. Во-первых, дзюдо является прекрасным методом для поддержания хорошей физической формы. С помощью тайсо, упражнений, человек развивает в своём теле как силу, так и гибкость. Занятия дзюдо укрепляют тело физически и развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Дзюдока (практикующий дзюдо) развивает также способность к лучшей концентрации сознания, что влияет не только на его успехи в дзюдо, но и на способности к обучению у детей и подростков и работоспособность взрослых. Тренировка сознания в дзюдо учит человека сохранять спокойствие, находясь под давлением обстоятельств, что влияет на все ситуации его жизни, будь то экзамен на право вождения автомобиля, семейная жизнь или работа.

Помимо этого тренировка сознания в дзюдо учит гибкости ума, позволяющей реагировать на жизнь с большей степенью открытости и спонтанности. Спокойствие же имеет и такой физиологический аспект, как снижение кровяного давления, что предотвращает обычное в наше время развитие гипертонии.

ВЫБОР ШКОЛЫ ДЗЮДО

Выбирая додзё, школу боевых искусств, человек должен прежде всего чётко знать чего он хочет, и действовать соответственно. Поскольку дзюдо называется «мягким» путём, многих людей привлекает такая формулировка, однако следует понимать, что мягкость эта относительна, и спортивное дзюдо, особенно на соревнованиях, может быть жёстким и грубым.

Человек, желающий заниматься дзюдо как спортом, должен приготовить себя к тяжёлым тренировкам с большими нагрузками, наградой за преодоление которых станут победы на соревнованиях. Ученики получат возможность участвовать в соревнованиях любого уровня – от районных до международных.

Выбирая школу дзюдо, удостоверьтесь, что преподаватель имеет опыт выступления на спортивных соревнованиях. Лучшие из современных преподавателей дзюдо в прошлом участвовали в соревнованиях или продолжают участвовать в них и по сей день.

Только тот, кто выходил на татами в соревнованиях национального или международного уровня в состоянии понять все аспекты соревнований дзюдо. Люди поставившие себе целью выступить на Олимпиаде, должны понимать все тонкости международных соревнований, для чего им необходим опытный тренер.

Другой аспект дзюдо, самооборона, в действительности был главным в дзюдо в те времена, когда оно вышло за пределы Японии. Как и в спортивном дзюдо, в дзюдо для самообороны имеются свои уникальные особенности. Далеко не всегда успешный спортсмен понимает все аспекты самообороны, равно как и мастер искусства самообороны редко хорошо понимает особенности соревнований. Таким образом, если человек хочет изучать дзюдо в качестве метода самообороны, ему следует искать преподавателя, имеющего опыт применения дзюдо в этой области, либо обучавшемуся боевому дзюдо. Многие из лучших мастеров боевого дзюдо получили свою подготовку в вооружённых силах или полиции (милиции), а лучшие в мире мастера дзюдо имеют богатейший опыт применения этого искусства вне тренировочного зала, полученный на службе в армии и органах правопорядка.

Чаще всего тренировки дзюдо в качестве метода самообороны менее интенсивны, чем спортивные, и ставят акцент на овладении навыками, а не на силе и выносливости. В таких школах сила и выносливость развиваются постепенно, с учётом того, что занимающемуся надо ежедневно ходить на работу. Акцент на развитии навыков дает возможность преодолеть превосходство противника в силе и размерах. Спортивное же дзюдо, как и любой другой спорт, делает ставку на развитие силы и выносливости, а также специфических умений, необходимых для соревнования с другими хорошо тренированными дзюдоками.

Таким образом, поиск школы дзюдо начинается с вопросов самому себе. «Чему я хочу научиться? Хочу ли я участвовать в соревнованиях? Хочу ли я научиться самообороне?» Ответив на эти вопросы, вы можете выбирать школу, наводить справки о квалификации преподавателя и его аттестации на право преподавания спортивного или боевого дзюдо. Необходимо узнать какие дипломы имеются у преподавателя. Многие преподаватели вывешивают копии своих дипломов в додзё, и любой преподаватель обучающий дзюдо на законных основаниях, всегда продемонстрирует свой диплом человеку, желающему обучаться в его школе.

Прежде чем стать членом школы, следует посмотреть на тренировки (во многих школах разрешают сделать одно, два занятия бесплатно). Преподаватели бывают разного личностного типа, и вам необходимо выбрать того, который будет обучать вас именно тому типу дзюдо, который вам нужен, и на которого вы можете положиться. Преподаватель не обязательно должен «нравиться» ученику, но ученику необходимо ощущать себя рядом с ним комфортно, быть уверенным в его преподавательских навыках и с готовностью воспринимать его наставления. Некоторые преподаватели поддерживают в додзё дисциплину военного образца, другие же предпочитают создать мягкую семейную атмосферу. Ученик должен быть уверен в том, что психологическая атмосфера додзё нравиться ему и позволяет учиться тому чего он хочет.

Додзё бывают самыми разными. Некоторые помещаются на первых этажах зданий, другие используют спортивные помещения школ, институтов и других учебных заведений. Лишь немногие преподаватели могут позволить себе построить для додзё собственное помещение. Главной принадлежностью тренировок дзюдо является пространство, покрытое матами (татами) или борцовским ковром. Без этого невозможно безопасно обучать людей дзюдо, и в том случае, если преподаватель ведёт занятия в зале без татами, вам следует задуматься.

Цены на занятия, как и схемы их оплаты могут быть самыми разными. Чаще всего стоимость зависит от общего уровня жизни в данном районе. Некоторые школы делают так называемые социальные скидки на оплату занятий. Некоторые школы берут всего 700 рублей в месяц, другие же доходят до 3500. не следует начинать обучение в какой то из школ, где гарантируется получение чёрного пояса в течении обозначенного определённого периода времени. Чёрный пояс можно заработать лишь упорным трудом, длительными тренировками и прохождением различных экзаменов. Некоторые достигают чёрного пояса через 3 года, у других этот путь занимает 10 лет. Чтобы достичь цели ученик должен посвятить себя занятиям, вкладывая в них свои силы и время. И ни один преподаватель не может гарантировать, что у ученика возникнет такая мотивация.

Внимание всем занимающимся в клубе и всем кто желает придти заниматься дзюдо!!!

Начало занятий для занимающихся в отделении "Бибирево" 1 сентября 2008 года в 18.00 для всех возрастов и годов обучения.

Начало занятий для занимающихся в отделении "Медведково" 2 сентября 2008 года в 16.00 первый год обучения и в 18.00 второй год обучения.

Форма одежды КИМОНО, для новичков шорты, футболка и сменная обувь.

Внимание! Всем желающим начать изучать дзюдо в школе дзюдо "РОКА".

С с 1 июля 2008 года начинается предварительная запись желающих присоединиться к изучению дзюдо.

Для того чтобы записаться необходимо заполнить бланк предварительной записи и выслать его по электронному адресу. После получения анкеты администрацией клуба, с вами свяжуться и сообщат о начале занятий.

Позаботтесь о себе и своих детях, не упустите возможность стать сторонником всемирного дзюдоистского движения.

Заполните пожалуйста бланк и отошлите его по адресу на Е-mail info@rokaclub.ru

Скачать форму бланка предварительной записи. (MSWord)

Уважаемые любители дзюдо. С 1 июля 2008 года, занятия проводиться не будут в связи с закрытием клуба на каникулы.

Занятия возобновляться с 1 сентября 2008 года. Следите за информацией на сайте.

Администрация клуба.

Внимание членов клуба!

В период с 1 июня по 31 июля 2008 года занятия будут проводиться только в отделении "Бибирево".

Дни занятий:

Занятия проходят по общей физической подготовке: футбол, баскетбол, волейбол, подвижные игры, эстафеты. Общеукрепляющие упражнения на тренажёрах.

Занятия проводит тренер Аласкяров Низами Байрамович, телефон для контактов +7-926 277-43-30.

23-24 мая 2008 года в Москве пройдёт Суперкубок Мира. Это зрелищное спортивное мероприятие будет проходить в Дворце спорта "Мегаспорт". Всем любителям и болельщикам дзюдо стоит посмотреть схватки звёзд мирового и российского дзюдо.

Суперкубок Мира

23 мая

24 мая

Командный чемпионат Европы

25 мая

Дворец спорта "Мегаспорт"

Ходынский бульвар д.3

Билеты в кассах дворца

Результаты соревнования по дзюдо
среди воспитанников клуба «РОКА»
посвящённых 63-й годовщине победы советских войск
над фашистской Германией.

10 мая 2008 года.

В соревнованиях приняло участие 36 дзюдоистов в возрасте от 5 до 30 лет.

2001-2003 г. р.

• Мамедов Артём – 1 место
• Головко Алексей – 2 место
• Черников Иван – 3 место
• Быстрых Вячеслав – 3 место

1998-2000 г. р. (лёгкий вес)

• Дорофеев Артём – 1 место
• Таджибаев Аскар – 2 место
• Эфендиев Эмир – 3 место
• Матвеев Сергей – 3 место

1998-2000 г. р. (средний вес)

• Михальчук Максим – 1 место
• Агрба Никита – 2 место
• Титов Алексей – 3 место
• Воронин Николай – 3 место

1998-2000 г. р. (тяжёлый вес)

• Фомченков Виталий – 1 место
• Бикбулатов Глеб – 2 место
• Нехамкин Максим – 3 место
• Егоров Константин – 3 место

1995-1997 г. р.

• Мамсуров Александр – 1 место
• Утемишев Равиль – 2 место
• Гурьев Илья – 3 место
• Эфендиев Даниэлбек – 3 место

1994 и старше

• Зимин Геннадий – 1 место
• Дьяченко Алексей – 2 место
• Мамсуров Георгий – 3 место
• Будилин Михаил – 3 место

Поздравляем победителей и призёров соревнования и желаем дальнейших успехов.

10 мая 2008 года состояться соревнования среди воспитанников клуба "РОКА".

Турнир посвящён празднованию 63-й годовщине победы советских войск над фашистскими захватчиками.

В соревнованиях принимают участие дзюдоисты всех возрастных групп. Регистрация участников с 10.00 до 11.00, начало соревнований в 11.30.

Место проведения: м. Бибирево, ул. Пришвина д.12 корпус 2, спортивный зал.

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВОСПИТАННИКОВ КЛУБА "РОКА" ЗАНЯВШИХ ТРЕТЬЕ МЕСТО ПО ИТОГАМ 4-Х ЭТАПОВ.

Сегодня в городе Пушкино, Московской области, в спортивном клубе "Анты" прошёл 4-й заключительный этап КУБКА ОЩЕПКОВА среди клубов. Воспитанники клуба "РОКА" на этом этапе были представлены в трёх возрастных группах.

В группе 1998-2000 года рождения - Эфендиев Эмир, Михальчук Максим, Цурцумия Дмитрий и Ахмед Халид. Ребята проявили максимум упорства но всё же не смогли войти в число призёров. В итоге седьмое место.

В группе 1995-1997 года рождения - Эфендиев Даниэлбек, Шаракин Максим, Терешко Даниил и Утемишев Равиль. Нехватка одного человека в команде и малый опыт проведения соревнований, в результате неутешительный результат за чертой призёров.

В группе 1992-1994 года рождения - Будилин Михаил, Зимин Геннадий и Беридзе Михаил, сделали всё что от них зависело, проявили мужество и характер, стойкость и целеустремлённость. Итог, второе место и пять оков в капилке, несмотря даже на отсутствие двух человек в команде.

По результатам четырёх этапов наш клуб набрал 16.5 очков, что позволило занять 3-е общекомандное место.

Тренерский коллектив клуба поздравляет ребят и выражает благодарность всем кто принимал участие на этапах в течении года. Но особенно благодарит всех кто принял участие в последнем заключительном этапе.

Ознакомиться с фоторепортажем можно здесь.

КОМАНДНЫЙ ЧЕМПИОНАТ ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ ЛИГИ ДЗЮДО "КУБОК ОЩЕПКОВА В. С."

4-Й ЭТАП - 4 мая 2008 ГОДА

Регистрация и взвешивание каманд-участников всех возрастных групп:

4 мая 2008 года

Расходы:

Регистрационный взнос с команды каждой возрастной группы 1750 руб.

Подарки:

Каждый участник команды принимающей участие в соревновании при регистрации получает памятный подарок.

Награждение победителей и призёров соревнований:

Команды, занявшие 1-2-3 места (в каждой возрастной группе) награждаются кубком и дипломом. Спортсмены дипломами и вымпелами соответствующих степеней.

Место проведения соревнований:

г. Пушкино, Московская область, ул. Тургенева д 3.

Проезд:С Ярославского вокзала электричка до станции Пушкино (40-50 минут) далее 5 минут пешком или от станции "Лосиноостровская" до станции Пушкино (20-30 минут) далее 5 минут пешком или по Ярославскому шоссе на автомобиле до города Пушкино.

Телефон для справок: +7 (926) 235-46-79 или (495) 993-33-93

В начале мая начинаются квалификационные экзамены для учащихся всех групп.

5 и 7 мая 2008 года экзамены у занимающихся в филиале "Бибирево".

6 и 8 мая 2008 года экзамены у занимающихся в филиале "Медведково".

В программе экзамена:

10 мая 2008 года заключительная часть экзамена для всех филиалов. Место проведения: филиал "Бибирево", метро Бибирево, ул. Пришвина д 12 корпус 2.

10 мая будут проходить соревновательные встречи учащихся всех филиалов.

В год 10-ти летия образования школы дзюдо и клуба дзюдо "РОКА" руководство клуба приняло решение публиковать имена всех кто в разные годы прошёл через нашу школу и стал участником всемирного дзюдоистского движния.

Смотрите раздел ученики школы.

16 апреля 2008 года проходила церемония награждения лучших спортсменов района "Бибирево" СВАО г. Москвы по итогам 2007 года.

В номинации "Лучший дзюдоист", такой чести удостоились сразу три воспитанника нашего клуба в трёх возрастных группах (1992, 1995 и 1998 годов рождения). Ими стали:

• Зимин Геннадий
• Мамсуров Александр
• Иншаков Никита

Лауреатам были вручены дипломы и памятные подарки от руководителей района "Бибирево"

Тренерский коллектив и все воспитанники клуба поздравляют лауреатов и желают дальнейших успехов.

5 апреля в городе Пушкино, прошло Открытое Первенство спортивного клуба "Анты" по дзюдо.

В соревнованиях приняли участие дзюдоисты из Москвы, Мытищ, пос. Ашукино, пос. Лесной, Ивантеевки и Королёва. Соревнованя проходили по трйм возрастным группам (юноши и девочки) 1993-1995, 1996-1998 и 1999-2000 годов рождения.

Клуб "РОКА" представляли два воспитанника отделения "Бибирево", Мамсуров Георгий и Мамсуров Александр.

По итогам соревнований в число призёров удалось попасть только Георгию, он завоевал 3-е место, Александру неповезлор, он занял лишь 5-6 место. Руководство клуба поздравляет Мамсурова Георгия с 3-им место и желает дальнейших успехов.

Ознакомиться с фоторепортажем можно здесь.

4 апереля 2008 года воспитанники клуба приняли участие в 3-ем этапе Командного Чемпионата Любительской Лиги Дзюдо "Кубок Ощепкова В. С.".

Эти соревнования проходили в рамках 5-й Международной Выставки "Спорт 8" на ВВЦ.

В составе команды в двух возрастных группах принимали участие представители отделения "Бибирево": Зимин Геннадий, Беридзе Михаил (1992-1994 г. р.), Матвеев Сергей, Эфендиев Эльнур, Михальчук Максим, Карасев Давид, Ахмед Халид (1998-2000 г. р.) и представители отделения "Медведково": Дорофее Артём, Некрасов Никита, Курасов Артём,Нехамкин Максим, Таджибаев Аскар, Титов Алексей, Воронин Николай, Бикбулатов Глеб (1998-2000 г. р.).

К сожалению в число прзёров удалсь попасть только старшим ребятам. Третье место в возрастной группе 1992-1994 года рождения завоевали Зимин Гена и Беридзе Михаил. В итоговом рейтинговом протоколе наш9 клуб скатился с 3-го на 4-е место с 12 очками, пропуская вперёд СДЮШОР №25 (14 очков), "Возрождение" (40.5 очков) и "Анты" (69.5 очков). Конечно достать лидеров нам непосилам, но вернуть себе 3-ю ступень нам вполне возможно, ведь впереди последний четвёртый этап.

Руководство клуба выражает благодарность всем спортсменам принявшим участие в соревнованиях.

Расписание учебно-тренировочных занятий

Додзё Бибирево

• Понедельник: с 18.00 до 20.00 - Возрастные группы от 5 лет и старше.
• Среда: с 18.00 до 20.00 - Возрастные группы от 5 лет и старше.
• Пятница: с 18.00 до 20.00 - День борьбы. Учавствуют все отделения школы. Возрастные группы от 5 лет и страше.

Додзё Медведково

• Вторник: с 16.00 до 28.00 - Возрастная группа от 5 до 9 ле. С 18.00 до 20.00 - возрастная группа с 10 лет и старше.
• Четверг: с 16.00 до 28.00 - Возрастная группа от 5 до 9 ле. С 18.00 до 20.00 - возрастная группа с 10 лет и старше.

4 апреля на ВВЦ, в рамках международной выставки "Спорт 8" будут проходить соревнования в рамках Ассоциации Любительских и Профессиональных Клубов Дзюдо, 3-й этап Клубного Чемпионата Любительской Лиги Дзюдо. От клуба "РОКА" в соревнованиях принимают участие дзюдоисты 1992-2000 годов рождения.

На прошлом, 2-ом этапе нашим воспитанникам неудалось попасть в число призёров, но всёже благодаря 4-ым местам и набрав 9 очков клуб занимает 3-е место в итоговом протоколе за право обладания Кубком Ощепкова.

Если нашим воспитанникам удасться попасть в призовые места во всех трёх возрастных группах, то мы сможем подняться в рейтинговом зачёте.

Учавствуя и побеждая каждый ученик школы помогает не только себе но и своему клубу завоевать заветный трофей - Кубок Ощепкова.