ШКОЛА РОМАНА КАРАСЕВА
РОКА ДЗЮДО - ROKA JUDO - РОКА ДЖУДО
SCHOOL OF ROMAN KARASEV

ОБУЧЕНИЕ С 1998 - TRAININGS SINCE 1998

ИЗУЧАЯ ИСКУССТВО МЯГКОСТИ, СЛЕДУЕМ ПУТИ МЯГКОСТИ


Россия, Москва, м. Бибирево, Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе дом 70 строение 1, ТРЦ "Маркос Молл" 4 этаж, +7 926 235 46 79

м. Таганская, Курская, Николоямский проезд дом 4/6 строение 3 подъезд 5, +7 926 235 46 79


Болгария, Белово, ул. Орфей 2, "Читалище Кирил и Методий", 2 этаж, +359 89 247 29 09



ШКОЛА РОКА ДЗЮДО
ИЗУЧАЯ ИСКУССТВО МЯГКОСТИ СЛЕДУЕМ ПУТИ МЯГКОСТИ



Скачать проигрыватель Flash чтобы просматривать дзюдо фотоколлаж.

В школе РОКА ДЗЮДО прошёл семинар Евгения Воробьёва

13 января школу РОКА ДЗЮДО в Бибирево Москва, СВАО посетил руководитель Методического центра теории и практики восточных единоборств и дзюдо КАМИКАН, Евгений Воробьёв. Он провёл открытый урок для учеников школы в возрасте от 9 до 11 лет, в которой показал методы проведения разминки, подготовительных упражнений, передвижений, захватов и выполнение технический действий. Фото репортаж с мероприятия можно посмотреть здесь.

Дзюдзюцу школы РОКА ДЗЮДО в зале на Таганке

В центре Москвы не так много спортивных залов где проводятся занятия по изучению старинной японской системы физического развития дзюдзюцу дзюдо. Один из таких залов, где проводятся тренировки по дзюдо для детей и взрослых, мужчин и женщин, находится в центральном административном округе города Москвы, рядом со станциями метро Таганская, Римская и Курская, в доме по Николоямскому проезду дом 4 6 строение 3. Центр Москвы всегда славился своими достопримечательностями, такими как музеи, памятники, парки, скверы, старинные дома где жили известные люди, концертными залами, кинотеатрами и театрами. Без сомнения одной из таких достопримечательностью является театр на Таганке, где выступали многие известные люди актёрского искусства, показывая свои умения и передавая знания, совершенствуя себя и врачуя души. Дзюдзюцу дзюдо, тоже относится к виду искусства, название которому воинское боевое. Но хотя оно носит такое грозное название, это не означает, что служит оно уничтожению, а скорее наоборот к созиданию и в первую очередь к созиданию внутри себя, к гармонии тела и духа.

Изменение льготной оплаты занятий с 01.01.2017

Льготы по оплате Для детей из неполных семей потеря кормильца и т. д., скидка 50. Для многодетных семей скидка 20. Для каждого второго, третьего и т.д. члена семьи посещающего занятия скидка 50 от стоимости согласно прейскуранту. Подробнее о прейскуранте смотрите в разделе Стоимость занятий в школе РОКА ДЗЮДО

В парке Бибирево, это дзюдо школы РОКА ДЗЮДО

Сегодня мы провели хорошую прогулку под названием Это дзюдо от школы РОКА ДЗЮДО Фото смотрите здесь.

Новогоднее поздравление учеников школы РОКА ДЗЮДО

Дни открытых дверей школы РОКА ДЗЮДО в новогодние выходные

Дни открытых дверей школы РОКА ДЗЮДО в Бибирево и на Таганке с 2 по 8 января 2017 года. Приглашаем всех желающих на открытые занятия, которые будут проходить в залах Бибирево и Таганка в период новогодних выходных. Занятия будут проводится по следующему расписанию: Зал в Бибирево: Понедельник, среда, пятница - 10.00-12.00 для всех возрастных групп. Зал Таганка: Вторник, четверг - 11.00-12.30 для всех возрастных групп. Телефон для справок: 7 926 235 46 79 Роман.

Расписание занятий школы РОКА ДЗЮДО с 2.01 по 8.01.2017

Дамы и Господа, ученики и родители учеников школы РОКА ДЗЮДО. В период январских праздничных дней расписание занятий в школе РОКА ДЗЮДО будет изменено. Зал в Бибирево: Понедельник, среда, пятница - 10.00-12.00 для всех возрастных групп. Зал Таганка: Вторник, четверг - 11.00-12.30 для всех возрастных групп. Телефон для справок: 7 926 235 46 79 Роман.

Увлекательные семейные занятия в школе РОКА ДЗЮДО в Бибирево

Выходной проводим дружно всей семьёй на татами в школе РОКА ДЗЮДО в Бибирево Москва, СВАО Подробнее о занятиях читайте в разделе Семейное дзюдо выходного дня в школе РОКА ДЗЮДО

Видео ролик зимнего праздника в школе РОКА ДЗЮДО

Зимний праздник на татами в школе РОКА ДЗЮДО

В школе РОКА ДЗЮДО в Бибирево прошёл зимний праздник

Удивительный день в школе РОКА ДЗЮДО! Удивительные люди в школе РОКА ДЗЮДО! Удивительно приятно было провести удивительное время с удивительно приятными людьми! Вот и состоялся зимний праздник ДЗЮДОСНЕГОВКА. От себя лично и от учителей школы РОКА ДЗЮДО, Анастасии Хаустовой и Геннадия Зимина, я хочу поблагодарить всех, кто принял участие в этом мероприятии. Мам и пап, бабушек и дедушек, мальчиков и девочек, наших учеников и их сестёр и братьев. Поверьте мне, мы очень хотели, чтобы вам понравилось всё, что мы придумали для вас. Мы надеемся, что сегодня мы все вместе провели удивительно-прекрасные часы, которые запомнятся всем нам на всю жизнь. И я там был, в кимоно и с бородой ходил, в игры играл, кроссворд разгадывал, компот пил, по усам текло и всё в рот попало! С наилучшими пожеланиями, Роман Карасев. Фото репортаж можно увидеть в нашем фото альбоме здесь! Фотограф: Макс Миронов

Зимний праздник на татами в школе РОКА ДЗЮДО

Дамы и Господа! Ученики и родители учеников! 18 декабря 2016 года в школе РОКА ДЗЮДО состоится зимний праздник. Начало: в 11.00 Окончание: 16.00 Адрес: Алтуфьевское шоссе дом 70 строение 1, ТРЦ Маркос Молл, Планета ДЗЮДО, 4-й этаж. Участники: дети и взрослые. Форма одежды: кимоно или спортивная форма без кроссовок! Вход свободный! В программе мероприятия: игры, эстафеты, конкурсы, викторины и конечно же призы и подарки от деда ДЗЮДО мороза! Телефон для справок: 7 926 235 46 79, Роман. Ждём вас на празднике!

Семейные занятия выходного дня в школе РОКА ДЗЮДО в СВАО

Семейные занятия выходного дня в школе РОКА ДЗЮДО на Алтуфьевском шоссе, это весело, дружно, полезно, познавательно, увлекательно. Семьи города Москвы, присоединяйтесь и становитесь лучше вместе с нами!

Гигиена занятий детей и подростков в школе РОКА ДЗЮДО, ч.2

В главной задаче гигиены детей и подростков, заключающейся в том, чтобы, не нарушая естественный ход процессов развития организма ребёнка, целенаправленно воздействовать средой и воспитанием на формирование здорового человека, совершенствуя его функциональные и физические возможности, заложена необходимость активного использования последних достижений биологии и медицины, воздействия на детей современных оздоровительных и реабилитационных технологий В. Р. Кучма, Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячелетий. Несомненно, организм ребёнка нуждается в различных видах воспитания, в том числе гигиенических и физических, и что самое важное, нельзя разделять эти два вида, так как именно от их грамотного применения во многом будет зависеть положительный или отрицательный результат в этом процессе. Воздействовать же на организм ребёнка, необходимо применяя не противоестественные механизмы воздействия, а заложенные природой и поддающиеся совершенствованию. При этом под тренированностью и адаптацией к этим факторам понимается не снижение чувствительности повышение порога возбуждения к ним, а более быстрая и экономная более совершенная, реакция на них. Воспитание таких реакций одна из ступеней к физическому совершенству В.

Школа РОКА ДЗЮДО, видео зала в СВАО, метро Бибирево

Школа РОКА ДЗЮДО зал в СВАО, Бибирево, Алтуфьевское шоссе дом 70 строение 1

Гигиена занятий детей в школе РОКА ДЗЮДО

Для многих из нас, я имею ввиду, непосвященных в данную научную среду, понятие гигиены сводится к простейшему, а точнее мытью рук до еды и после прогулки, умыванию по утрам и не кушать грязные, немытые продукты питания. По крайне мере мало кто со мной в этом не согласится. Но, увы, гигиена это гораздо больше, чем просто помыть руки перед едой! Давайте разбираться. Гигиена - раздел медицины, изучающий влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры санитарные нормы и правила, направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни. Здесь хочется особо отметить окончание данного определения: предупреждение заболеваний, оптимальное условие существование, укрепление здоровья и продление жизни. А теперь давайте обсудим гигиену в конкретном случае, а точнее в ракурсе занятий детей и подростков в школе РОКА ДЗЮДО. Поможет нам в этом книга Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячелетий 2001 год, автор В. Р. Кучма, доктор медицинских наук.

Семейное дзюдо каждое воскресенье в школе РОКА ДЗЮДО

Занятие по программе Семейное дзюдо в школе РОКА ДЗЮДО Посмотреть фото репортаж Семейное дзюдо можно здесь. Дзюдо Свао - Дзюдо ЦАО - Дзюдо Бибирево, Алтуфьево, Таганка, Лианозово, Медведково, Владыкино, Вёшки - Семейные занятия в школе РОКА ДЗЮДО - Семейное дзюдо

Семейное ДЗЮДО выходного дня в школе РОКА ДЗЮДО

Дамы и Господа! Родители учеников школы РОКА ДЗЮДО! В школе РОКА ДЗЮДО существует программа Семейное ДЗЮДО выходного дня. Эта программа позволяет вам и вашему ребёнку провести совместное занятие по изучению начальных, базовых и формальных комплексов упражнений применяемых в школе РОКА ДЗЮДО. В настоящее время участниками программы являются несколько семей, но вы можете присоединиться в любой момент. Занятия проводятся в зале Бибирево по субботам и воскресеньям с 11.00 до 13.00. Ближайшее занятие: 4 декабря, начало в 11.00. Свои вопросы и пожелания вы можете оставить написав письмо и отправив его по адресу: rokaclub mail.ru Или позвоните по телефону: 7 926 235 46 79, Роман. Семейное ДЗЮДО выходного дня - Семейное ДЗЮДО в школе РОКА ДЗЮДО - Семейное ДЗЮДО в СВАО - Бибирево - Алтуфьево - Медведково - Бескудниково - Лианозово - Отрадное - Владыкино

Зимний праздник на татами в школе РОКА ДЗЮДО

Дамы и Господа! Ученики и родители учеников! 18 декабря 2016 года состоится зимний праздник на татами в школе РОКА ДЗЮДО. Игры, конкурсы, викторины, развлечения и праздничный стол! Начало мероприятия в 11.00 Место проведения зал Бибирево. Участвуют дети и взрослые. Вход свободный. ДЗЮДО в СВАО - ДЗЮДО для детей и взрослых - ДЗЮДО в ЦАО - школа РОКА ДЗЮДО

ДЗЮДО для взрослых на Таганке ЦАО, возобновление занятий

С декабря 2016 года возобновляются занятия в школе РОКА ДЗЮДО для взрослых в зале на Таганской ЦАО. Занятия будут проводиться с 19.00 до 20.30 Предварительная запись по телефону 7 926 235 46 79 или электронной почте rokaclub mail.ru с пометкой ДЗЮДО для взрослых на Таганке ЦАО. ДЗЮДО для взрослых на Таганской - ДЗЮДО в ЦАО - школа РОКА ДЗЮДО на Таганской

Школа РОКА ДЗЮДО в Болгарии развивается успешно

На прошлой неделе, сенсей Роман Карасев, посетил свою школу дзюдо в болгарском гороеде Белово, которую открыл в 2013 году. В небольшом болгарском городе Белово, который расположен в начале Трокийской низины у подножия Родопских гор уже более трёх лет работает школа РОКА ДЗЮДО, где проводятся занятия для детей и взрослых близлежащих населённых пунктов. Занятия проводит Иван Вакарелский, студент Национальной академии спорта София, Болгария, помощник основателя школы. В настоящий момент в школе регулярно проводятся занятия в основном с детским населением в возрасте от 4 до 17 лет, но так же периодически занятия посещают взрослые жители, мужчины и женщины. Усердие и энтузиазм Ивана Вакарелски приносят свои плоды, учеников становится больше а качество занятий при этом не ухудшается, что даёт надежду в правильном выборе средств и методов проведения занятий для всех возрастных групп. Качество занятий и полученные знания учеников, регулярно проверяет основатель школы РОКА ДЗЮДО, Роман Карасев, который с периодичностью раз в три месяца приезжает в школу.

Дополнительный набор в группы дзюдо для детей 5-8 и 9-12 лет

Открыт дополнительный набор в группы занятий дзюдо для детей в возрасте 5-8 и 9-12 лет в зале Бибирево. Занятия будут проводиться по вторникам и четвергам. Группа 5-8 лет с 17.30 до 18.30 Группа 9-12 лет с 16.30 до 17.30 Занятия проводит ученик-инструктор школы РОКА ДЗЮДО воспитанник школы Максим Михальчук. Запись в группу по телефону: 7 926 235-46-79 Viber, WhatsApp Запись в группу по E-mail: rokaclub mail.ru Отправляя сообщение напишите название группы в которую вы записываетесь, ФИО ребёнка, возраст и контактный телефон родителя. Заполните пожалуйста бланк и отошлите его по адресу на Е-mail info rokaclub.ru Скачать форму бланка предварительной записи. MSWord Занятия начинаются с 10 ноября 2016 года.

Важно! Замена учителей на занятиях с 11 по 18 ноября 2016

Дамы и Господа! Ученики и Родители учеников школы РОКА ДЗЮДО! В связи с отъездом учителя Романа Карасева на учебно-практический семинар, занятия будут проводить помощники бывшие ученики школы РОКА ДЗЮДО, Зимин Геннадий и Максим Михальчук. Приношу свои извинения за своё отсутствие на занятиях, но надеюсь, что это не скажется на вашем желании продолжать занятия в школе РОКА ДЗЮДО. Если у вас возникли вопросы вы можете написать их на электронную почту info rokaclub.ru или написать сообщение на номер 7 926 235-46-79 Viber или WhatsApp и я постараюсь ответить вам в кратчайшее время. С Уважением ко всем ученикам и родителям, Роман Карасев.

Теоретически-практический курс Путь-достижение в Москве

Сегодня 6 ноября 2016 года в школе РОКА ДЗЮДО состоялся 3-й теоретически-практический курс Путь-достижение. Автором и инициатором проведения данного курса выступил учитель Владислав Макаров, преподающий АЙКИДО школа Кузница АЙКИДО. В программе мероприятия были представлены техники Дзе дори, Дзе наге, Дзю но ката, Белый журавль хапучо. Участниками мероприятия стали помимо Владислава Макарова, учитель школы РОКА ДЗЮДО, Роман Карасев, учитель школы КАРАТЕ СИТО РЮ, Джангир Ташбаев и ученики. Следующий теоретически-практический курс Путь-достижение состоится ровно через год. Фото альбом смотрите здесь! теоретически-практический курс Путь-достижение - Владислав Макаров - Джангир Ташбаев - Роман Карасев - Кузница АЙКИДО - школа РОКА ДЗЮДО - КАРАТЕ СИТО РЮ - Дзе дори - Дзе наге - Дзю но ката - Белый журавль хапучо

Теоретическо-практический курс Путь - достижение 6.11.2016

Дамы и Господа! Адепты, практикующие айкидо, дзюдо, дзюдзюцу, карате! 6 ноября 2016 года в мастерской гармоничных личностей Планета ДЗЮДО состоится 3-й теоретически-практический курс Путь - достижение. На мероприятии выступят мастера будо: Владислав Макаров Кузница АЙКИДО, Роман Карасев РОКА ДЗЮДО, Джангир Ташбаев Карате Сито рю, Александр Улогов Будзинкан будо тайдзюцу. Будут представлены техники: Дзе дори, Дзе наге, Дзю но ката, Белый журавль хапучо, Кихон хаппо. Благотворительный взнос участие 1000 руб. по возможности. Адрес: м. Бибирево или Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе дом 70 строение 1, ТРЦ Маркос Молл, 4-й этаж вход со стороны погрузочных пандусов, стеклянная дверь под вывеской Русский танцевальный клуб, лифт на 4-й этаж, далее по указателям Планета ДЗЮДО. Начало: 11.00 Окончание 14.00 Дополнительно: чай, беседы, вопрос-ответ. Справки по телефонам: 7926 235 46 79 Если желаете заходите, если понравится оставайтесь!

День ДЗЮДО прошёл в школе РОКА ДЗЮДО

По сложившейся традиции, в последнее воскресенье октября многие адепты ДЗЮДО отмечают День ДЗЮДО. В школе РОКА ДЗЮДО этот день отмечают с 2008 года. 30 октября 2016 года в додзё школы РОКА ДЗЮДО собрались ученики и родители и в дружной и позитивной обстановке провели двух часовое занятие и конечно же чаепитие. Следование пути мягкости дзюдо, возможно, поможет многим практикующим искусство мягкости дзюдзюцу, найти своё место в жизни и достичь свободы движения и сознания. Основатель школы РОКА ДЗЮДО, Роман Карасев. День ДЗЮДО - школа РОКА ДЗЮДО - ДЗЮДЗЮЦУ - СВАО - Бибирево - Отрадное - Алтуфьево - Лианозово - занятия для детей и взрослых

День дзюдо, изменение начала мероприятия в школе РОКА ДЗЮДО

Внимание! Изменилось время проведения мероприятия. Сбор гостей в 10.00!!! окончание мероприятия в 12.45 День дзюдо - школа РОКА ДЗЮДО - изучаем дзюдо, играем, рисуем, читаем стихи, пьём чай в школе РОКА ДЗЮДО - каждое последнее воскресенье октября отмечаем День дзюдо

Каким был этот день в школе РОКА ДЗЮДО 26 октября 2014 года

История школы РОКА ДЗЮДО в фотографиях. Вот таким был день в школе РОКА ДЗЮДО 26 октября 2014 года. Смотрите здесь фото того дня. Дзюдо в СВАО - Дзюдо в Бибирево, Алтуфьево, Лианозово, Медведково, Отрадном, посёлок Вёшки, Владыкино - школа РОКА ДЗЮДО в фотографиях

День дзюдо отмечаем в школе РОКА ДЗЮДО

В последнее воскресенье октября, по традиции отмечается День дзюдо Приглашаем всех желающих присоединится к этому празднику и провести его в школе РОКА ДЗЮДО, 30 октября 2016 года воскресенье. Вместе, в прекрасной обстановке, проведём занятие, порисуем, почитаем стихи, поиграем и выпьем чая с пирогами, отметим День дзюдо в школе РОКА ДЗЮДО. Сбор гостей в 10.00. День дзюдо - школа РОКА ДЗЮДО - изучаем дзюдо, играем, рисуем, читаем стихи, пьём чай в школе РОКА ДЗЮДО - каждое последнее воскресенье октября отмечаем День дзюдо

Формируются группы для занятий оригами и шахматами

Дамы и Господа, родители учеников и ученики школы РОКА ДЗЮДО! В рамках мастерской гармоничных личностей ПЛАНЕТА ДЗЮДО, открывается набор в группы ОРИГАМИ и ШАХМАТЫ. Занятия планируется проводить с ноября 2016 года. Занятия по оригами будет проводится по воскресеньям с 13.00 до 15.00. Занятия по шахматам будет проводится по субботам с 11.00 до 13.00. Стоимость занятий зависит от количества записавшихся на программу. Чем больше участников, тем меньше стоимость занятий для каждого участника. Записаться можно на информационном стенде в школе РОКА ДЗЮДО. Справки по телефону: 8 926 235 46 79, Роман. Занятия оригами в Бибирево - Занятия шахматами в Бибирево - Планета ДЗЮДО - мастерская гармоничных личностей - уроки оригами - уроки шахмат - оригами для детей и взрослых - шахматы для детей и взрослых - школа РОКА ДЗЮДО

Разъяснения по участию или неучастию в соревнованиях

Дамы и Господа! Ученики и родители учеников! Мне часто задают вопрос, Участвуете ли вы в соревнованиях?, Участвуют ли ваши ученики в соревнованиях? и так далее в этом духе. Хочу раз и навсегда объяснить мою позицию по этим вопросам. В последние годы, я не практикую соревновательное направление дзюдо. Но это не значит, что я буду препятствовать желанию учеников школы РОКА ДЗЮДО принимать участие в различных соревнованиях по дзюдо. Моя позиция такова, я не тренирую для соревнований, но если кому то из учеников или родителей учеников, хочется принять участие в соревнованиях или повезти своего ребёнка на соревнование, то я смогу подобрать из огромного количества предлагаемых в разных клубах и городах турниров тот турнир, который будет интересен ученикам и родителям. Я смогу договорится с организаторами соревнования о приезде ученика, оформить соответствующую документацию. Дальше ученик или родитель действует самостоятельно, то есть, проводит определённые действия для поездки в тот или иной клуб дзюдо, город, на соревнования, которые выбрали для участия.

Fast: [10]

январь, 2017
пн вт ср чт пт сб вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31